食材ライブラリー

アルギニンとその役割：

• 血液循環と酸素需要の調和
• 神経伝達
• パフォーマンスに欠かせない
• 免疫応答のメカニズムに関与している

アルギニンは、重要な栄養素の一つである可能性があります：

• 療養のため
• 外傷の際
• 度重なる感染の後

アルギニンは「条件付き非必須アミノ酸」に分類されます。これは、ほとんどの条件下では、体内で合成されるか、他のアミノ酸によって代替されることを意味します。アルギニンは、多くのタンパク質の最初の構成単位（スターター）として機能します。アルギニンが不足した場合、リシンがその代わりとなる可能性があります。.
アルギニンは、血管拡張を促進するパラクリン物質である一酸化窒素（NO）の前駆体でもあります。そのため、血流を調節し、酸素を必要とする部位への供給を改善する働きがあります。この効果は、パフォーマンスにとって非常に重要です。また、NOは重要な神経伝達物質でもあります。.